Una de nuestras licenciadas conoce tus objetivos y tu situación particular para orientarte hacia el recorrido más adecuado. La consulta dura aproximadamente 30 minutos, es sin cargo y no implica compromiso.
Agendá tu consulta gratuita →Epigenética aplicada a tu estilo de vida
Bienestar personalizado,
basado en tu información celular.
Convertimos la información de tu informe epigenético en un plan personalizado de 90 días, desarrollado y acompañado por nuestro equipo de farmacéuticos y nutricionistas.
Simple, acompañado y personalizado
Tres pasos para transformar tu información biológica en un plan personalizado.
Un recorrido claro para entender tus prioridades y convertirlas en un plan posible de sostener.
A partir de una pequeña muestra de cabello y en colaboración con un laboratorio especializado en Alemania, se elabora un informe cualitativo de optimización epigenética con indicadores vinculados a tu bienestar.
Nuestro equipo de farmacéuticos y nutricionistas transforma las prioridades del informe en acciones organizadas alrededor de nutrición, suplementación, descanso, estrés, ambiente y tóxicos.
Un plan que se adapta a tu vida
Cinco pilares. Un plan personalizado de 90 días según tu información celular.
Las prioridades de tu informe se organizan en cinco áreas concretas, pensadas para integrarse a tu vida cotidiana y sostenerse en el tiempo.
01Nutrición
Alimentación flexible y orientada a tus prioridades.
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02Suplementación personalizada
Soporte específico, evaluado según tu información.
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03Descanso y sueño
Estrategias concretas para favorecer un descanso de mayor calidad.
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04Estrés y bienestar emocional
Herramientas para acompañar tu equilibrio cotidiano.
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05Ambiente y tóxicos
Cambios realistas para revisar factores de tu entorno.
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Así se ve todo esto aplicado a una persona real
Mirá cómo es tu plan personalizado de 90 días →Tu información, en contexto
Conocerte mejor para decidir dónde enfocar primero.
La epigenética estudia cómo los hábitos y el entorno pueden influir en la expresión de nuestra biología, sin modificar el ADN. En EPIGEN utilizamos esta mirada para orientar prioridades y construir un recorrido personalizado de bienestar.
El resultado no es un diagnóstico médico ni un análisis de sangre. Es una lectura cualitativa y orientativa que cobra valor cuando se interpreta junto con tu contexto y el acompañamiento profesional.
Conocé qué información podés obtener →Elegí el enfoque que más se adapte a vos
Ocho objetivos. Diferentes formas de empezar.
En la consulta inicial, una licenciada de nuestro equipo te ayuda a elegir el objetivo más adecuado para vos, sin sumar opciones innecesarias.
Wellness · Bienestar general
Una mirada integral para organizar hábitos y áreas relacionadas con tu bienestar cotidiano.
Una lectura organizada por prioridades
¿Qué indicadores epigenéticos conocés?
Según el objetivo elegido, la lectura puede explorar hasta 96 indicadores cualitativos. Las prioridades más relevantes se organizan para ayudarte a enfocar tus esfuerzos.
Los indicadores no confirman enfermedades, alergias, intolerancias, deficiencias clínicas ni valores en sangre.
01Vitaminas
Prioridades cualitativas relacionadas con vitaminas.
Ver indicadores +
02Minerales
Referencias sobre minerales esenciales.
Ver indicadores +
03Ácidos grasos
Indicadores vinculados con distintos ácidos grasos.
Ver indicadores +
04Antioxidantes
Referencias relacionadas con protección antioxidante.
Ver indicadores +
05Aminoácidos
Aminoácidos que pueden aparecer como prioridad.
Ver indicadores +
06Microbioma
Factores cualitativos del equilibrio del microbioma.
Ver indicadores +
07Interferencias
Posibles interferencias tecnológicas y ambientales.
Ver indicadores +
08Retos ambientales
Referencias vinculadas con exposición ambiental.
Ver indicadores +
Mirá cómo es tu plan personalizado de 90 días
Tu información biológica al servicio de un plan personalizado de 90 días.
Son dos entregables digitales: los consultás y seguís tu progreso desde la compu, el celu o la tablet.
Incluidos en tu plan · elegí cuál verTu Mapa Epigenético
Una lectura clara de las prioridades cualitativas que aparecen en tu informe.
INDICADORES NUTRICIONALES
VitaminasAlta
Las vitaminas son cofactores esenciales en cientos de reacciones celulares que regulan energía, inmunidad y reparación tisular.
Tu informe identifica necesidad alta en Vitaminas B1, B6, B12 y D3, claves en metilación, producción de energía y modulación inmune.El protocolo específico para este indicador forma parte del Plan de 90 días.
AminoácidosMedia
Los aminoácidos son la unidad base de todas las proteínas estructurales y funcionales del cuerpo.
Tu informe muestra necesidad media en Valina, Citrulina, Histidina y Taurina, relevantes en recuperación, circulación y regulación neuromuscular.El protocolo específico para este indicador forma parte del Plan de 90 días.
AntioxidantesMedia
Los antioxidantes neutralizan el estrés oxidativo celular, clave para la longevidad y el metabolismo eficiente.
Tu informe muestra necesidad media en Polifenoles, Coenzima Q10, Sulforafano y Antocianinas.El protocolo específico para este indicador forma parte del Plan de 90 días.
Ácidos grasosBaja
Los ácidos grasos esenciales participan en la membrana celular y la regulación inflamatoria.
Tu informe muestra necesidad baja en GLA, una buena señal de partida.El protocolo específico para este indicador forma parte del Plan de 90 días.
MineralesBaja
Los minerales regulan la conducción nerviosa, la síntesis hormonal y el equilibrio celular.
Tu informe muestra necesidad baja en Manganeso y Litio, un área sin intervención urgente.El protocolo específico para este indicador forma parte del Plan de 90 días.
Tu informe muestra un patrón coherente: tu cuerpo está pidiendo soporte en tres frentes conectados — la nutrición celular (vitaminas del grupo B y D3), la regulación inmunológica post-viral, y la carga tóxica acumulada. Esto se traduce en lo que sentís hoy: cansancio sostenido y digestiones pesadas a pesar de los esfuerzos.
El perfil Wellness de tu informe refuerza este patrón: el eje intestino-inmune-cardiovascular aparece en necesidad alta, lo que indica que cualquier avance sostenible requiere primero estabilizar estos sistemas.
La buena noticia: tu informe también muestra áreas en baja necesidad (ácidos grasos, interferencias) que representan una base sólida sobre la cual construir.
B · HALLAZGOS CLAVE
01Soporte de metilación y energía celularAlta prioridad
Tu informe prioriza Vitaminas B1, B6, B12 y D3, el conjunto que sostiene los ciclos de metilación, la producción de energía mitocondrial y la modulación inmune.
02Carga ambiental con señal post-viral activaAlta prioridad
La combinación de exposición ambiental alta con señal post-viral activa en microbioma sugiere que las vías de procesamiento del organismo necesitan acompañamiento profesional.
03Eje intestino · inmunidad · cardiovascularAlta prioridad
Los tres sistemas aparecen en necesidad alta y están funcionalmente conectados. Un intestino equilibrado favorece la absorción de nutrientes y acompaña una respuesta metabólica más eficiente.
04Aminoácidos y antioxidantesPrioridad media
Valina, Citrulina, Histidina y Taurina en necesidad media indican que la síntesis proteica y la regulación neuromuscular tienen espacio de mejora. Los antioxidantes acompañan el proceso.
Tu guía nutricional
No es una lista cerrada de qué comer cada día. Es un sistema de opciones intercambiables dentro de cada grupo: elegís según tus gustos, lo que tenés disponible y lo que es de estación. La estructura se mantiene; la variedad la ponés vos.
Almuerzo · CenaEstructura sugerida del plato
Desayuno · MeriendaElegí una opción de cada grupo
Combinaciones del díaOpciones prácticas del plan
- Avena con bebida de almendras, banana, nueces y canela.
- Tostadas de arroz con palta, huevo y kiwi.
- Omelette con espinaca, tostadas de arroz y fruta.
Tu suplementación dirigida
Cada candidato tiene un fundamento, una prioridad y un momento sugerido. El equipo profesional define dosis, combinaciones y necesidad real en cada caso.
MgMagnesio · BisglicinatoAlta prioridad · descanso y regulación+
Tu informe muestra necesidad de optimización en regulación neuromuscular y eje del estrés. Sumado a los despertares nocturnos y la tensión que mencionaste en la consulta, el magnesio es la pieza que ordena dos cosas a la vez: relajación nocturna y regulación del cortisol. La forma bisglicinato es la mejor tolerada y no tiene el efecto laxante de otras formas.
CUÁNDO TOMARLO Entre 30 y 60 minutos antes de dormirD3Vitamina D3 + K2Alta prioridad · soporte inmune+
Tu informe revela necesidad alta en soporte inmune. La vitamina D no actúa sola: necesita K2 para depositarse correctamente en hueso y no en arterias. La D3 es funcionalmente clave en regulación inmune, expresión génica y absorción de calcio.
CUÁNDO TOMARLO Con el desayuno, junto con una fuente de grasaNingún suplemento reemplaza una alimentación adecuada. Las dosis, combinaciones y compatibilidad con medicación se definen siempre con nuestro equipo profesional.
Tu protocolo de descanso
Sin sueño no hay reset: es el momento en que el cuerpo organiza gran parte de sus procesos de recuperación.
Tu protocolo de sueñoAcciones de impacto alto
Tu informe marca carga en eje hepático y soporte adrenal. Esto se conecta directo con lo que mencionaste en consulta: te despertás entre las 3 y 4 de la mañana y te cuesta volver a dormirte.
Habitación y hábitos nocturnosEntorno, celular y cafeína
- Habitación fría, oscura y silenciosa. Temperatura ideal entre 18 y 20 °C. Cortinas blackout o antifaz. Si hay ruido externo, tapones o ruido blanco.
- Celular fuera de la mesa de luz. No cargues el teléfono al lado de tu cabeza: dejalo lejos del cuerpo y en modo avión durante la noche.
- Cero cafeína después de las 14 hs. Después del almuerzo: solo agua, mate cocido o infusiones.
Si te despertás a las 3 AMProtocolo para volver al descanso
Tu gestión del estrés
No se trata de eliminar el estrés, sino de entrenar la capacidad de volver al estado de calma después de la activación.
Tu protocolo de regulaciónAcciones cotidianas
Tu informe muestra necesidad en regulación neuromuscular y eje del estrés. La taurina, histidina y vitaminas B aparecen en alta. Cruzando con lo conversado en consulta —la ansiedad por dulce a la tarde y la sensación de “no aflojar”—, esto encaja con un patrón de activación sostenida que se trabaja desde varios frentes a la vez.
Ansiedad por dulce a la tardeEstrategia del plan
No es falta de voluntad. Es bajón de glucosa más cortisol bajo a esa hora. La merienda obligatoria del plan corta esto: proteína, grasa, hidrato y fruta a las 17 hs. Si igual aparece, primero un vaso de agua y después dos nueces.
Una hora “sagrada” por díaSin obligaciones ni pantallas
Una hora del día que sea solo tuya. Sin obligaciones, sin pantallas. Leer, escribir, dibujar, cocinar tranquila, meditar, lo que sea. No es egoísmo: es la base de la regulación. Si no podés una hora, empezá con 20 minutos.
Tu entorno cotidiano
Cambios progresivos, no extremos. Lo que se mantiene en el tiempo es lo que verdaderamente modifica la carga ambiental cotidiana.
Tu protocolo de reducción de cargaEmpezar por lo de mayor impacto
Tu informe revela carga tóxica acumulada en alta necesidad, específicamente en metales pesados y químicos de uso cotidiano. Este eje se trabaja en paralelo con el plan nutricional para evitar que los resultados se estanquen.
Cocina y limpiezaCambios concretos del plan
- Reemplazá sartenes con teflón rayado. Mejores opciones: hierro fundido, acero inoxidable, cerámica sin esmalte tóxico y vidrio.
- Nunca calientes comida en plástico en el microondas: usá siempre vidrio o cerámica.
- Reemplazá lavandina, amoníaco y desinfectantes fuertes por opciones como vinagre blanco, bicarbonato, jabón potásico y aceite esencial de limón.
La regla del 80/20Reducir la carga total, no eliminarla
Hallazgo central
Vitaminas B + D3Un plan a tu medida, más allá de tu ADN
Elegí cómo querés empezar.
Tres formas de comenzar tu recorrido, según tu objetivo y el nivel de acompañamiento que buscás.
- Informe de Optimización Epigenética
- Mapa Epigenético
- Devolución con el equipo de farmacéuticos y nutricionistas
- Orientación inicial de hábitos
- Todo lo incluido en el Pack 1
- Plan de Acción Personalizado de 90 días:Plan nutricional · Suplementación personalizada · Descanso y sueño · Regulación del estrés · Tóxicos y entorno
- Tres consultas con el equipo de farmacéuticos y nutricionistas, una por mes
- Todo lo incluido en el Pack 2
- Re-test epigenético a los 90 días con 20% de descuento
- Consulta de devolución del re-test incluida
- Nuevo Mapa Epigenético
- Acompañamiento prioritario
Nuestro equipo de farmacéuticos y nutricionistas te ayuda a encontrar el recorrido adecuado para vos.
Experiencias reales
Cuando la información se transforma en un camino concreto.
Entrenaba, iba al gimnasio y comía bien, pero sentía que no rendía como debía. El informe me ordenó las prioridades: ajusté alimentación y suplementación, y sobre todo el descanso y la forma de manejar la ansiedad. Hoy entro a la cancha sintiéndome otro jugador.
Venía de años de entrenar mucho y hacer dietas sin llegar nunca al peso que buscaba. Con el plan Slim & Fit entendí qué necesitaba mi cuerpo. Hoy estoy en mi peso, con la masa muscular que quería y me siento fuerte y segura, tanto entrenando como en el día a día.
La devolución fue clara y fácil de entender. Pasé de tener mucha información a contar con un camino concreto para organizar mis hábitos.
El proceso fue simple y ordenado. El informe me ayudó a identificar qué aspectos de mi alimentación convenía priorizar.
Me sentí acompañada durante todo el proceso. La devolución profesional me permitió entender por dónde empezar y cómo sostener los cambios.
El informe y el plan de acción me ayudaron a entender por dónde empezar. En las primeras semanas noté más energía, mejor ánimo y una mejora importante en mi bienestar cotidiano.
Cerca tuyo
Dos sedes. El mismo acompañamiento.
Podés comenzar tu consulta desde cualquier lugar y coordinar la modalidad más adecuada con nuestro equipo.


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Av. Córdoba 5869Ciudad Autónoma de Buenos Aires
Epigen para organizaciones
Bienestar personalizado también para equipos.
Consultanos por soluciones para empresas e instituciones orientadas a acompañar el bienestar y la calidad de vida de sus colaboradores.
Antes de empezar
Preguntas frecuentes.
Si todavía tenés dudas, podés conversar gratis con nuestro equipo de farmacéuticos y nutricionistas o con el asistente de voz de EPIGEN.
¿Qué es la epigenética aplicada al bienestar?
La epigenética estudia cómo los hábitos y el entorno pueden influir en la expresión de nuestra biología, sin modificar el ADN. En EPIGEN usamos esta mirada para orientar prioridades y construir un recorrido personalizado de bienestar.
¿Cómo se toma la muestra de cabello?
Se obtiene una pequeña muestra de cabello con raíz o bulbo, siguiendo un protocolo simple y no invasivo. Si tenés el pelo corto, teñido o alguna situación particular, el equipo te indicará cómo realizarla correctamente.
¿Qué información contiene el informe?
Según el informe elegido, presenta prioridades cualitativas relacionadas con nutrientes, alimentación, sistemas metabólicos y factores ambientales. Puede incluir referencias sobre microbioma, exposición a tóxicos e interferencias del entorno. No representa valores de laboratorio.
¿Qué son los indicadores epigenéticos?
Son referencias cualitativas que ayudan a ordenar qué áreas podrían necesitar mayor optimización. Se presentan por niveles de prioridad y no confirman enfermedades, deficiencias clínicas ni valores en sangre.
¿Para qué sirve el plan personalizado de 90 días?
Sirve para transformar las prioridades del informe en acciones graduales y posibles de sostener. Organiza nutrición, suplementación, descanso, estrés, ambiente y tóxicos dentro de un recorrido adaptado a cada persona.
¿Incluye nutrición y suplementación?
Sí, en las modalidades correspondientes. La propuesta se diseña a partir del informe y la anamnesis. La suplementación se evalúa de manera personalizada por el equipo profesional, considerando alimentación, antecedentes y contexto individual.
¿También se consideran el descanso, el estrés y el ambiente?
Sí. El bienestar no depende solamente de la alimentación. El plan puede incluir acciones vinculadas con sueño, estrés, hábitos cotidianos, entorno y exposición ambiental, priorizando cambios prudentes y personalizados.
¿Cuánto demora el proceso?
La toma de la muestra es breve. El informe y el plan correspondiente se entregan aproximadamente dentro de los cuatro días posteriores a la toma, sujeto a la logística y el procesamiento necesarios.
¿Mi información es confidencial?
Sí. Tus datos y resultados se tratan de manera estrictamente confidencial. El informe se entrega exclusivamente al paciente titular y solo puede acceder el equipo profesional autorizado necesario para elaborar el acompañamiento.
¿El informe reemplaza un diagnóstico médico?
No. Es un informe cualitativo y orientativo de optimización del bienestar. No diagnostica enfermedades, alergias, intolerancias ni deficiencias clínicas, y no reemplaza análisis de laboratorio, atención médica, diagnóstico o tratamiento profesional.
¿Cómo funciona la consulta inicial gratuita?
Es una conversación de aproximadamente 30 minutos para conocer tu objetivo, resolver dudas y orientarte sobre el siguiente paso. Puede realizarse presencialmente o a distancia, según disponibilidad, sin cargo ni compromiso.
¿Cómo elijo el objetivo o pack más adecuado?
La elección depende de tu objetivo y del nivel de acompañamiento que necesites. En la consulta gratuita te explicamos las diferencias para que puedas decidir con claridad y sin sumar opciones innecesarias.
Tu próximo paso
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La primera consulta es gratuita.
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